西安31岁小伙疑因吃隔夜菜失明瘫痪
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31岁小伙疑因吃隔夜菜失明瘫痪
西安,曾春曾经是一名记者,3年前疑因吃隔夜剩菜引发急性肾功能衰竭,在ICU住了近1个月。他回忆,当时全身插满针管,每天被下病危通知书。此后又遭遇失明、下身瘫痪,母亲寸步不离照顾。他说只要活着就有希望。
食物中毒会损伤肝肾隔夜饭菜食用应充分加热
如果小伙儿的病确是食用隔夜饭菜引起的,那么隔夜的饭能放多久,应怎样食用?隔夜饭菜一旦产生毒素,食用后又会对人体造成怎样的伤害?
西京医院消化内科副主任周新民教授介绍,隔夜冷冻食物有两大安全问题,一是微生物繁殖,会导致食物变质;二是亚硝酸盐增多,会引起食物中毒。不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等,鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,加热也不能完全去除。
周新民说,虽然大家都知道食物要吃新鲜的,但不少家庭常常会有剩菜剩饭,吃隔夜菜也就在所难免。那隔夜菜怎么处理比较好呢?他说,要做到提前分装,剩饭剩菜最好放在玻璃容器内。尤其关键的是,再次食用时要做到彻底加热,把菜整体加热到100℃,保持沸腾3分钟以上。用微波炉加热剩饭剩菜是个不错的方法,它能让食物内部得到充分加热。
有研究显示,剩饭在常温下超过6小时,亚硝酸盐含量会直线上升。就是放在冰箱,冰箱也只是起到抑菌作用,不能杀菌,细菌仍会慢慢滋生增长,剩饭菜一般2天以内尚可食用,超过3天最好倒掉。通常放在冰冻柜的剩饭菜2周都不会变质,但也建议一周内食用完。
放了多久的菜,叫隔夜菜?
烹煮后超8小时的菜就叫隔夜菜
在我们传统的观念中,饭菜放了一晚上后,才叫做隔夜菜。“实际上,医学上所指的隔夜菜,是烹煮之后超过8小时以上的菜,不一定是放了一晚上的。比如,有些上班族,凌晨5点钟就起来做菜,菜做好后,放到下午1点钟以后才吃,实际上已经隔了七八个小时了,这其实也是隔夜菜了。”杨主任解释。
吃了隔夜菜可能导致中毒,这可不是危言耸听。实际上,除了营养成分会大打折扣外,隔夜饭菜再次食用时,如果加热处理不当,易引发呕吐、腹泻等急性肠胃炎的症状;食用量过大或者是身体虚弱的人食用后,甚至可能导致食物中毒的发生。杨主任列举了一个病例。“两周前,医院急诊科来了一对夫妻,他们是吃了隔夜菜后上吐下泻,体温升高,电解质紊乱。丈夫表现出的是急性中毒的症状,幸好就诊比较及时,才没有造成更严重的后果。”
吃隔夜菜为何会造成这么严重的后果?“绿叶类的蔬菜,本身含有一定的硝酸盐。烹饪过的蔬菜,放置时间久了,亚硝酸盐含量会增加,即使加热也不能去除。食用后可能造成类似于食物中毒的恶心呕吐、腹泻、脱水的症状,严重的甚至可能引发急性肾衰竭。”
冰箱也不是“保险箱”
有些人会问,我家的隔夜菜是放在冰箱里保鲜的,这样应该不会产生硝酸盐吧?
“这样的理解并不对,冰箱并不是万能的,也不是‘保险箱’。一般冰箱冷藏室的温度在4℃~6℃之间,这样的温度,不能完全杜绝细菌的繁殖。剩饭菜放在冰箱内,亚硝酸盐依然会产生,而且放置时间越久,亚硝酸盐的量会越多。尤其是含有丰富蛋白质的海鲜类,是细菌最喜欢的,放置的时间越长,就越容易滋生细菌,如果再次食用时没有充分加热,很容易出现肠胃炎甚至是食物中毒。”杨主任的建议是,家里的剩菜剩饭,如果不超过四个小时,在热透的情况下可以继续食用,但超过了8小时,为了安全起见,还是舍弃为好。此外,我们还是要提倡勤俭节约,尽量不产生剩菜剩饭。
秋季隔夜饭菜更不宜吃
秋季原本就是胃肠道疾病的高发季节,细菌和病毒处于活跃状态,如果一旦吃了处理不当的隔夜菜,更易造成肠胃不适。这时该如何处理?
“对于一些习惯节俭的老年人,吃了隔夜饭菜危害可能更大,因为老人原本体弱,容易诱发原有的一些基础性疾病。”杨主任提醒。一旦吃了隔夜饭菜,出现恶心呕吐、腹痛腹泻等现象,症状轻微的话,可以在家补充糖盐水,服用藿香正气液。老人一旦出现这些胃肠道反应,建议及时就医,以免诱发心脏血管病等。
立秋养好脾胃
多事之秋,要想远离胃肠道疾病,除了在饮食卫生上多加注意外,还应呵护好我们的脾胃。
“有消化道疾病的人群,这个时节可以开始服用一些养胃的食材,比如山药、薏米。秋季的萝卜上市后,也是相当好的食材。体质虚寒的人,可适当去补充羊肉等优质蛋白质。”杨主任建议。
脾胃虚寒的人,多表现为怕冷、不敢接触冷食、胃脘部泛酸。这类人群秋季也可进补一些好的食物,为冬季做些储备,比如喝些羊肉汤、吃些山药小米粥。
对于胃病患者来说,换季时节更容易出现一些不适,可提前预防性服用香砂养胃丸,“它适合于脾胃虚弱、长期胃脘痛以及泛酸、嗳气、消化不良人群。”
这5种隔夜菜,或是“藏毒高手”
绿叶蔬菜。像一些绿叶蔬菜,可能一顿吃不完,多数人会放进冰箱内保存,但是,像这种绿叶蔬菜,如果隔夜放置的话,其中就会存在大量的亚硝酸盐,过多食用,也会对身体健康造成不利的影响。
所以说,像这种绿叶蔬菜,也被人们称为藏毒高手,大量食物,对身体是非常不利的,所以劝你还是一顿吃不完尽早扔掉为好,这样或许有助减轻对身体的伤害,希望你为了健康着想,可别不舍得。
豆浆。可能很多上班都在平时为了早上懒一会床,会提前一晚上打好豆浆,虽说豆浆对身体健康有好处。
但是,像这种隔夜放置的豆浆,很容易就会滋生大量的细菌病毒,大量饮用的话,也会刺激肠胃受损,出现腹痛,腹泻的情况,对身体健康不利。
所以说,像这种隔夜的豆浆,也是含毒量超标的,希望你能够赶紧远离,或许有助减轻对身体的伤害,希望你别不当回事。
菌类食物。在生活中,往往很多人经常会喜欢吃一些菌类的食物,而像这种食物,营养价值非常高,其中富含多种维生素以及微量物质,适=当食用,对身体有益。
但是,像一些隔夜的菌类食物,劝你还是最好少碰为妙。因为这种隔夜的菌类食物,其中含有大量的亚硝酸盐的残留物,也会滋生细菌,病毒,被人们称为藏毒高手。
大量食用,也很容易对身体造成严重的危害,所以劝你还是一顿吃不完还是赶紧扔掉,有助减轻对身体的伤害,为自身健康保驾护航。
溏心蛋。可能在生活中,很多人经常会喜欢吃一些溏心蛋,因为这种食物能够保存其中的营养成分不被破坏,对身体健康有益。
但是,溏心蛋主要是指蛋黄没有完全煮熟的,其中可能会滋生大量细菌病毒,过多食用,就会对身体造成不利的影响。
更别说像一些隔夜的溏心蛋了,所以像这种鸡蛋,也是劝你少碰为妙,这样或许有助减轻对身体的伤害,希望你别不当回事。
海鲜类。像一些海鲜类的食物,也是含有丰富的营养成分,对身体健康有一定的益处,但是一顿吃不完的话,劝你还是尽早处理掉为好。
因为像一些隔夜的海鲜类食物,其中很容易产生蛋白质降解物,这样对身体健康不利,同时也会加重各项器官的负担,而且其中也会滋生大量的细菌病毒,过多食用,就会危害自身健康。
所以,像一些隔夜的海鲜类食物,也是劝你少碰为妙,这种食物也被人们称为藏毒高手,如果贪吃的话,很容易危害身体健康,希望你及早远离。
扩展消息:
疑吃隔夜饭菜食物中毒28岁小伙急性肾衰竭生命垂危
4月25日上午,一场举全院专家之力的大会诊在西京医院进行。这是为一名年仅28岁的患者举行的,他日前刚查出身患急性肾功能衰竭,生命垂危。
4月25日上午10时30分,西京医院数十名专家聚集在该院住院一部麻醉科会议室,其中院长熊利泽、政治部主任马晓伟、ICU中心主任张西京、肝胆外科副主任陈勇、胃肠外科副主任郑建勇、肾脏内科主任孙世仁、感染科主任王九萍、血液内科副主任白庆咸、放射科副主任张劲松、检验科副主任刘家云、消化内科副主任周新民等10名科室带头人,在各自研究领域内都是赫赫有名。他们聚在一起是要为一名28岁、突患肾功能衰竭的小伙儿会诊。
据了解,这名小伙4月初的一天,在家食用了隔夜冷菜和冷馒头后,出现上腹部不适,恶心、呕吐。4月10日在西安市中心医院就诊,以“急性肠胃炎”予以治疗,其间曾做胃镜,显示有胆汁反流现象,经治疗,症状有所缓解,小伙4月19日出院。20日,小伙饮食后再度出现频繁呕吐、上腹不适,4月21日到西安医学院第一附属医院就诊,检查结果血淀粉酶指标高达180,而血肌酐更是高出正常值约7倍,考虑是急性肾功能衰竭。因病情迅速发展,小伙已浑身无力瘫卧不起,22日紧急转入西京医院。
在西京医院急诊科,他的病情得到有效控制,却未明显好转。经查,医生排除了胰腺炎造成肾功能损害的情况,基本确定为急性肾功能衰竭,原因待查。经过透析,小伙的血肌酐指标得到控制,但他曾一度意识模糊,家属及院方积极协调将他转入重症监护室,全天候监护治疗。
“目前,患者还没脱离生命危险。”西京医院ICU主任张西京介绍,目前考虑患者为急性肾功能衰竭,如果得到有效治疗,能成功扛过这个危险期,肾功能逐渐恢复,将来则有望完全恢复健康,“但这个过程可能会比较漫长和艰苦,现在他的免疫力极差,治疗过程中可能还要面临感染等并发症的侵扰。”
各位专家都提出,小伙的病因90%可能是因为食物中毒。院长熊利泽提出,应继续追查病因,如果确因食物中毒而引发,那么毒素是否会对神经中枢及心脏造成伤害,他希望相关科室能及时跟进控制病情。
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