胸下垂是怎么回事（导致胸部下垂的原因有哪些）

乳房不仅是女性的第二性特征，更是展现女性美的重要部位。美丽的胸部丰满具有弹性，左右对称，拥有漂亮的曲线。完美的胸型是每个女人都想要的，所以如果胸部下垂就会给很多女性朋友带来烦恼。不只影响美观，对身体健康也很不利。那么导致胸部下垂的原因究竟是什么呢？下面就一起来了解一下。

1.穿戴不合适的内衣

内衣对女性来说是日常生活中必不可少的物品，合适的内衣对胸部能够起到有效的塑形作，而不合适的内衣不仅会影响女性的胸型，还会导致乳房下垂等疾病的出现。

2.不好的生活习惯

许多女性长期坐在电脑前工作，活动得少，这样会让人呼吸变慢，血液循环不畅，胸部就得不到正常的血液供应，变得下垂。有些女性为了让胸部变得丰满，在网络上学习不正确的胸部按摩方式，这样会使胸部变得下垂。有些人还有吸烟的习惯，吸烟使皮肤没有弹性，胸部的皮肤变得松弛，自然就不再挺拔。

3.节食

脂肪是乳房的重要构成组织。有些女性选择通过节食来达到瘦身的效果，但其实当你在节食的同时，胸部就不能摄入足够的蛋白质和脂肪。不仅会变得不够丰满，节食严重者还会使整个乳房的组织减少，使得下垂问题越来越严重。

综上所述，女人经常做这件事，难怪胸部会下垂，很多人却不知道。除此之外，年龄的增加也会导致胸部下垂，虽然我们无法避免变老，但是以上的3种情况我们是可以采取措施加以避免的。还有不要使用温度过高的水洗澡，选择用温水可以防止皮肤变得松弛，使乳房挺拔。睡觉时选择有利于胸部发育的睡觉姿势，如侧卧。少仰睡，不俯卧睡觉。俯卧不利于胸部的血液循环，就会导致胸部下垂。女性应该随时关注自己的乳房是否健康，养成好的生活习惯，这样才能拥有美丽的乳房，女人才会更加自信。